Zinek
Zinek je klíčovou složkou pro syntézu bílkovin a hraje zásadní roli v procesech jako je normální růst kostí, hojení ran a léčení popálenin. Tento esenciální minerál můžete nalézt ve střídmě malém množství v široké škále potravin. Mezi ty nejvíce obsahující zinek patří mléko, vaječné žloutky a mořští živočichové.
Potřebujete poradit?



















